摘要：一、紫菜,含有丰富的紫菜多糖、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低血糖,可于饭前食用紫菜,以降低血糖。 二、黑木耳,含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡......一、紫菜,含有丰富的紫菜多糖、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低血糖,可于饭前食用紫菜,以降低血糖。 二、黑木耳,含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡
孕妇控糖一般可以吃苦瓜、西红柿、燕麦、玉米、糖尿乐片等食物和药物,但应控制摄入量,避免一次性摄入过多,对胃肠道增加负担。 1、苦瓜: 苦瓜中含有丰富的营养元素,其中含有的
yun fu kong tang yi ban ke yi chi ku gua 、 xi hong shi 、 yan mai 、 yu mi 、 tang niao le pian deng shi wu he yao wu , dan ying kong zhi she ru liang , bi mian yi ci xing she ru guo duo , dui wei chang dao zeng jia fu dan 。 1 、 ku gua : ku gua zhong han you feng fu de ying yang yuan su , qi zhong han you de . . .
问题描述:(女,32岁)孕期控糖食物一览表医生回答(1) 张青副主任医师 山东大学齐鲁医院妇科 在怀孕期间控制糖分摄入,应吃清淡的食物,而且要多吃一些不会引起血糖快速升高的食
一、山药,孕妇吃山药可以降血糖,有效控制血糖含量。 二、洋葱,洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值,可以起到降血糖、降血脂、抗炎
孕妇控糖的食物比较多,主要有米饭、面食、绿豆、玉米、燕麦、白菜、韭菜、豆制品、西葫芦、冬瓜、南瓜、西红柿、青菜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等等,其实主要是把握一个原则
指导意见:孕期控糖可以吃以下这些食物,比如绿豆,玉米,燕麦,白菜,韭菜,豆制品,西葫芦,冬瓜,南瓜,青椒,茄子,西红柿,青菜等。只要不吃含糖量比较高的食物就可以。平时要注意多喝
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