摘要：#挑战30天在头条写日记# 别逼我求你，这款雪菜肉丝面定要尝尝，代餐经典，解馋营养又好吃 雪菜肉丝面，这道简单而又充满故事的菜肴，源自于中国的江南地区，其历史悠久，可追溯至明清时期。据史书记载，明朝时期的文学家、美食家李渔在其著作《闲情偶寄》中就曾提到过类似的面食是什么。
...#挑战30天在头条写日记# 别逼我求你，这款雪菜肉丝面定要尝尝，代餐经典，解馋营养又好吃 雪菜肉丝面，这道简单而又充满故事的菜肴，源自于中国的江南地区，其历史悠久，可追溯至明清时期。据史书记载，明朝时期的文学家、美食家李渔在其著作《闲情偶寄》中就曾提到过类似的面食是什么。
By 益点烘焙用料白粥金龙鱼五常基地原香稻200g饮用水1800g谷维多稻米油3g雪菜肉丝粥白粥250g雪菜30g里脊肉30g生抽2g红烧酱油3g鸡精2g芝麻香油5g姜2g小香葱2g干辣椒2g香菜3g蛋清5g盐2g料酒2g细砂糖1g玉米淀粉20g做法步骤1、白粥1.大米放入沸水中熬煮，这等我继续说。
B y yi dian hong bei yong liao bai zhou jin long yu wu chang ji di yuan xiang dao 2 0 0 g yin yong shui 1 8 0 0 g gu wei duo dao mi you 3 g xue cai rou si zhou bai zhou 2 5 0 g xue cai 3 0 g li ji rou 3 0 g sheng chou 2 g hong shao jiang you 3 g ji jing 2 g zhi ma xiang you 5 g jiang 2 g xiao xiang cong 2 g gan la jiao 2 g xiang cai 3 g dan qing 5 g yan 2 g liao jiu 2 g xi sha tang 1 g yu mi dian fen 2 0 g zuo fa bu zhou 1 、 bai zhou 1 . da mi fang ru fei shui zhong ao zhu ， zhe deng wo ji xu shuo 。
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雪菜肉丝一次做的多点放冰箱可以配粥，配米饭…这不，来不及做饭的情况下拿出来舀两勺煮碗面也很方便By 小飞侠❤️.用料面条1小把东古生抽1勺鸡精1茶匙做法步骤1、雪菜肉丝是提前做好的2、多余盛出来的3、锅中加入一大碗的水加入雪菜肉丝两勺，加入生抽和鸡精煮开放入面等我继续说。
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腌好的雪里蕻多用来佐粥，用它炒菜不但能代替部分盐，更能增加鲜咸的味道。这道用雪里蕻炒的豆角，清甜中带着一丝鲜咸，朴实又好吃。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料宽扁豆400克雪里蕻1棵胡萝卜1段油10克葱花1撮盐1克水1碗做法步骤1、备料：扁豆掐掉两等我继续说。
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现在是吃笋的季节，做一道雪菜笋丝炒肉丝，拌饭、搭粥、下面条吃太美味了！By 白金项链123用料雪菜250g春笋250g肉丝250g香葱2根蒜3瓣小米椒2个白糖1勺肉丝腌料： 料酒1勺蛋清1个太太乐鲜酱油1勺生粉1勺盐少许食用油适量生姜少许做法步骤1、准备鲜笋对半切开，长的切段还有呢？
春笋有“春季第一鲜”的美誉，其富含蛋白质、膳食纤维，维生素A、C、B族，胡萝卜素以及钙、铁、钾、磷等营养素。用雪菜，即雪里蕻炒一炒，鲜咸脆嫩，开胃又爽口。有它佐餐，连米饭和白粥都要多吃一碗。这道小菜凉吃比热吃更胜一筹，装入便当盒中去郊游露营，能让人食欲大开，及时补充等会说。
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这道菜的主要食材是雪菜和黑鱼片。黑鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等多种营养成分，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种生理活性。雪菜含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，具有抗氧化、抗菌、抗肿瘤等作用。 搭配雪菜和黑鱼片烹饪，有助于提高菜肴的营养价值是什么。
作者：你的猫真的是你的猫吗上次买大吃兄香辣味锅巴，随快递还送了一包雪菜味的，还真是第一次见，居然有人会做这样的搭配，会好吃吗？本着送的不吃白不吃的原则，果断拆开将其吃掉，味道居然比想象中要好吃，既有锅巴的香辣酥脆，还有雪菜的咸鲜，又给自己打开了新世界。【原材料】这说完了。
今天冬至呀，要吃年糕呀！i上冬日，e起吃好喝好，增强体质才能抵御这寒冷的季节呀！By 吉米桑是喵星人用料年糕400克肉丝100克雪菜适量冬笋3小个盐2克太太乐鲜鸡汁适量太太乐减盐鲜酱油适量淀粉1勺做法步骤1、年糕放在清水里面煮软2、然后捞出用凉白开过一下，防止粘黏3、肉是什么。
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呵护胃健康，诺辉京东来帮忙！雪里蕻， 性温，味甘、辛。归肝、胃、肾经，雪里蕻具有解毒消肿、开胃消食、温中利气的功效，对疮痈肿痛、胸隔满闷、咳嗽痰多、牙龈肿烂、便秘等症有食疗作用。用雪里蕻来包馄饨，营养丰富，味道也鲜美！By 爱家爱娃爱美食用料梅花肉沫一斤雪里蕻半斤生神经网络。
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