摘要：5.锅内加入水烧开，加入1汤匙料酒，去除鱿鱼的腥味下入鱿鱼焯水，把鱿鱼花焯水至卷起，将鱿鱼捞出，放到冷水中投凉，鱿鱼很容易熟，焯水时间不要过长，卷起就可以了，焯水后，放到......5.锅内加入水烧开，加入1汤匙料酒，去除鱿鱼的腥味下入鱿鱼焯水，把鱿鱼花焯水至卷起，将鱿鱼捞出，放到冷水中投凉，鱿鱼很容易熟，焯水时间不要过长，卷起就可以了，焯水后，放到
1.鱿鱼处理干净，切成圈，用盐、料酒、胡椒粉、淀粉腌制10分钟；2.鸡蛋打散，加入少许盐，青椒、红椒切丝备用；3.锅中烧开水，放入鱿鱼圈焯水，捞出备用；4.另起锅，加油，放入葱姜
1 . you yu chu li gan jing ， qie cheng quan ， yong yan 、 liao jiu 、 hu jiao fen 、 dian fen yan zhi 1 0 fen zhong ； 2 . ji dan da san ， jia ru shao xu yan ， qing jiao 、 hong jiao qie si bei yong ； 3 . guo zhong shao kai shui ， fang ru you yu quan chao shui ， lao chu bei yong ； 4 . ling qi guo ， jia you ， fang ru cong jiang . . .
四：水煮鱿鱼 辣爽开胃，鲜嫩脆爽 主要用到的材料有：新鲜鱿鱼400克，郫县豆瓣酱20克，火锅底料30克，葱姜蒜末各10克，葱段15克，干辣椒20克，青花椒2克，干花椒2克，黄瓜一根，黄
做法如下：1、鱿鱼清理干净改花刀，水八成开下鱿鱼烫至定型卷起后捞出过凉水备用，荷兰豆焯水备用。2、油热下葱姜蒜爆香下鱿鱼炒出锅气后下一勺料酒增香去腥。3、下荷兰豆翻炒约30秒
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1、鱿鱼清洗干净，撕去表皮，将尾部菱形片状尾巴摘下来，以中间折痕为界，一边打上十字花刀，一边切成竖条形。2、锅中加入适量的水，水开之后把准备好的鱿鱼片放入进去，遇到热水的
第1步、鱿鱼洗干净。第2步、把爪子细心点清洗干净。第3步、切开把内脏掏出来丢了。洗干净鱿鱼。第4步、洗好的鱿鱼。第5步、切刀花。第6步、葱姜洗净切片。第7步、青椒切段。第8步、
鱿鱼洗净,去外面黑色的皮,要不然吃起来会硬,切条用水焯一下锅热放油,下葱花姜丝,爆香下鱿鱼,翻炒可放少量一小勺水,放蒜蓉辣酱,翻炒,炒出香味,放孜然料,翻炒,最后看起来有点干糊的样
第一种爆炒鱿鱼须 食材 鱿鱼须 500 克,洋葱半个,细青椒 3 个,小米椒 6 个,姜蒜末适 量 做法 1、鱿鱼去除内脏清洗干净,水开下锅煮 30 秒捞出,冲洗干净备 用, 2、洋葱切丝、青
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