摘要：冬天猪肚炖白萝卜汤对身体有多种益处，可以防止便秘，促进消化，增强免疫力，预防癌症，有助于辅助治疗咳嗽及上呼吸道感染。By 蔓窈用料猪肚1个白萝卜一个生姜一块白胡椒粒适量葱适量料酒2茶匙盐适量香菜3根做法步骤1、这是完成的成品图。2、猪肚(用面粉抓匀洗净剪去多余等我继续说。
...冬天猪肚炖白萝卜汤对身体有多种益处，可以防止便秘，促进消化，增强免疫力，预防癌症，有助于辅助治疗咳嗽及上呼吸道感染。By 蔓窈用料猪肚1个白萝卜一个生姜一块白胡椒粒适量葱适量料酒2茶匙盐适量香菜3根做法步骤1、这是完成的成品图。2、猪肚(用面粉抓匀洗净剪去多余等我继续说。
2023最后一个工作日的早餐，切四份，给自己和家人们元气满满的一天By 曼媛kfwc用料白萝卜1截面粉适量鸡蛋两个盐少量胡椒粉少量做法步骤1、白萝卜擦丝2、白萝卜丝灼水几分钟3、山药粉、面粉，鸭蛋、料酒、盐、五香粉、白胡椒粉、葱搅拌糊状，放上几片火腿肠，电饼铛鸡蛋饼模说完了。
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2 0 2 3 zui hou yi ge gong zuo ri de zao can ， qie si fen ， gei zi ji he jia ren men yuan qi man man de yi tian B y man yuan k f w c yong liao bai luo bu 1 jie mian fen shi liang ji dan liang ge yan shao liang hu jiao fen shao liang zuo fa bu zhou 1 、 bai luo bu ca si 2 、 bai luo bu si zhuo shui ji fen zhong 3 、 shan yao fen 、 mian fen ， ya dan 、 liao jiu 、 yan 、 wu xiang fen 、 bai hu jiao fen 、 cong jiao ban hu zhuang ， fang shang ji pian huo tui chang ， dian bing cheng ji dan bing mo shuo wan le 。
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By 蜗牛圆滚滚用料排骨6块白萝卜30克葱1根姜5片盐一丢丢红枣2颗枸杞3克做法步骤1、冷水放排骨，葱姜焯水2、捞出排骨，和萝卜，红枣，枸杞，生姜，盐巴一起放炖盅炖2个小时，没有炖盅用电饭煲也行3、美味出锅啦～小贴士这个是一个人的量。如果多人，可以适当自己加量做菜好吃都是什么。
今天特想吃By 天使羽翼vivi用料洋花萝卜半斤醋2勺香油1勺盐糖适量李锦记鲜酱油适量蒜蓉酱一小匙做法步骤1、用小苏打浸泡5分钟再充分洗净2、沥干后去掉根、蒂，用刀背拍扁3、先放适量盐腌制10分钟—去掉多余水份—放2～3汤匙醋—适量糖—鲜酱油—1小汤匙蒜蓉酱—最后淋等会说。
胡萝卜含有丰富的膳食纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而宽肠通便， 香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。具有补充营养、预防心血管疾病等功效，胡萝卜鸡蛋炒香干，口感鲜嫩可口，营养丰富，适还有呢？
冬天多吃羊肉温补，羊肉丸子也要安排起来啦！ By 齐刘海超会吃用料红萝卜面粉葱五花肉做法步骤1、❗️【所需食材】羊肉、胡萝卜、葱、姜、花椒、馒头2、1️⃣羊肉和萝卜一起打成肉馅，放入葱花+姜末，再分次放入花椒水，顺着一个方向搅上劲儿。3、2️⃣放入2勺生抽+适量盐+等我继续说。
By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料鸡蛋2个胡萝卜半根青椒2个蒜2瓣盐少许酱油1勺做法步骤1、材料准备好2、胡萝卜、青椒切片，蒜切碎末3、鸡蛋打散在碗中4、锅里烧热油，倒入蛋液5、然后用铲子炒散6、再加入胡萝卜翻炒7、接着加入青椒继续翻炒8、最后加入蒜末、..
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羊肉馅香嫩多汁，一口一个饺子吃着真过瘾！ By 齐刘海超会吃用料羊腿肉300g胡萝卜1/2根葱1/3根姜2片花椒10粒做法步骤1、❗️【所需食材】羊肉、胡萝卜、葱、姜、花椒2、‼️【烹饪步骤】1️⃣面粉中一边加水一边搅拌至絮状，揉成面团后醒半个小时。3、2️⃣羊肉和萝卜一说完了。
白萝卜性凉、味甘，其中所含的维生素C和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体提高抗病能力，具有消炎、化痰、止咳、理气的功效，红烧白萝卜软糯好吃，营养美味By 晓筱家用料白萝卜1个大蒜2瓣蚝油1勺老抽1勺生抽1勺白糖1勺做法步骤1、准备一个白萝卜去皮切块，2、放入锅中焯等会说。
【来源：株洲晚报数字版_株洲晚报】中医认为，萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤的功能。生萝卜可开胃、助消化，还能滋养咽喉、化痰顺气及预防感冒。冬季容易感冒的免疫力低下人群，不妨每天用一个萝卜熬水当茶喝。室内有暖气的，空气容易干燥，可以每天生吃半个萝卜，不是什么。
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