摘要：By 陌语吖用料即食燕麦150克红枣碎30克核桃碎50克黑芝麻4克无铝泡打粉4克牛奶60克鸡蛋1颗香蕉1根做法步骤1、香蕉，牛奶，鸡蛋用料理机搅拌均匀备用(如果香蕉小的话可以用两根，如果香蕉不甜可以少量加点糖)2、黑芝麻，红枣碎，核桃碎，泡打粉搅拌均匀加入之前打好的香蕉糊翻神经网络。
...By 陌语吖用料即食燕麦150克红枣碎30克核桃碎50克黑芝麻4克无铝泡打粉4克牛奶60克鸡蛋1颗香蕉1根做法步骤1、香蕉，牛奶，鸡蛋用料理机搅拌均匀备用(如果香蕉小的话可以用两根，如果香蕉不甜可以少量加点糖)2、黑芝麻，红枣碎，核桃碎，泡打粉搅拌均匀加入之前打好的香蕉糊翻神经网络。
By 陌语吖用料牛奶75克玉米油50克低筋面粉90克鸡蛋5个糖60克柠檬汁少许葱花适量火腿丁适量肉松适量沙拉酱适量做法步骤1、准备食材，肉松、火腿丁、香葱(葱花)适量备用2、先将50克玉米油和75克牛奶搅拌进行乳化，乳化好后筛入90克低筋面粉，一字型搅拌至无干面粉状态(等我继续说。
B y mo yu a yong liao niu nai 7 5 ke yu mi you 5 0 ke di jin mian fen 9 0 ke ji dan 5 ge tang 6 0 ke ning meng zhi shao xu cong hua shi liang huo tui ding shi liang rou song shi liang sha la jiang shi liang zuo fa bu zhou 1 、 zhun bei shi cai ， rou song 、 huo tui ding 、 xiang cong ( cong hua ) shi liang bei yong 2 、 xian jiang 5 0 ke yu mi you he 7 5 ke niu nai jiao ban jin xing ru hua ， ru hua hao hou shai ru 9 0 ke di jin mian fen ， yi zi xing jiao ban zhi wu gan mian fen zhuang tai ( deng wo ji xu shuo 。
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