摘要： 文件排版存档编号：UYTROUPT28KBNTL98UYNN208r高中生营养餐一周菜谱r高中生一周菜谱r星期一r早餐：馒头和草莓酱、牛奶或豆奶、煮荷包蛋1个、酱黄瓜、r水果：橙或白萝卜1个r中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐丝瓜汤 ...文件排版存档编号：UYTROUPT28KBNTL98UYNN208r高中生营养餐一周菜谱r高中生一周菜谱r星期一r早餐：馒头和草莓酱、牛奶或豆奶、煮荷包蛋1个、酱黄瓜、r水果：橙或白萝卜1个r中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐丝瓜汤
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好吃的高考营养餐家庭菜谱做法(精选3篇)好吃的高考营养餐家庭菜谱做法篇1【虾仁炒秋葵】原料：虾仁秋葵制作：鲜虾去壳后挑出虾线，洗净的虾仁加入适量的盐、姜丝、淀粉和料酒，拌均匀腌制一下;烧锅开水加入点盐
高中生一周菜谱星期一早餐,馒头和草莓酱,牛奶,或豆奶,煮荷包蛋1个,酱黄瓜,水果,橙或白萝卜1个中餐,荞麦大米饭,香菇菜心,糖醋带鱼,豆腐丝瓜汤晚餐,绿豆粥,白菜猪肉包子,虾皮冬瓜星期二早餐,玉米窝窝头,牛奶,或豆奶,卤五香盐茶蛋1个,豆腐
高中生学习压力比较大,且每天大脑超负荷运转。家长在学习上可能无法帮到孩子,那么做好后勤工作,合理安排饮食可能是家长能很大程度上上帮到孩子的地方了。今天就公开独家考妈食谱,列举高中生需要补充的营养,… 首发于高中学吧 切换模式 写文章 学霸考妈食谱公开,教你如何做出一周不重样的高中生营养餐 如你所愿的徐老师 高中生
高中生营养餐高中生营养餐食谱一食谱一早餐,牛奶,面包,面粉克,煮鸡蛋克,午餐,米饭,粳米克,蘑菇炒肉片,鲜蘑菇克,猪肉克,植物油克,料酒,淀粉,蛋清,味精,炒青菜,青菜克,植物油克,味精,盐适量,晚餐,馒头,面粉克,百合虾,虾仁克,胡萝卜克
甘蔗乌鸡汤米粉---滋补营养餐,粒粒营养餐,缤纷七彩营养餐,香菇鸡汤,糖醋排骨,清炒西兰花,芹菜炒鸡蛋,千层糕,拔丝苹果,花胶雪耳小米粥,清蒸鱼,早餐-金枪鱼芝士三明治,虾仁炒
高中生营养餐高中生营养餐食谱一食谱一早餐,牛奶250ml面包面粉200克煮鸡蛋50克,午餐,米饭粳米200克蘑菇炒肉片鲜蘑菇50克猪肉50克植物油5克料酒淀粉蛋清味精炒青菜青菜200克植物油5克,味精
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香菇炒青菜(绿叶菜200克、香菇50克、植物油5克,味精、盐适量)、炝花菜。晚餐:金银 高中生营养餐食谱来自淘豆网taodocs转载请标明出处. 高中生营养餐食谱 中
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